Rehabhuset Gym håller öppet som vanligt.

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten.

Man rekommenderar samtidigt att följa dessa rekommendationer:

  • Man bör om möjligt byta om hemma före och efter träning
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv
  • Torka av gymutrustning efter varje persons användning
  • Använd handsprit eller handtvätt för att upprätthålla god handhygien.
  • Undvik trängsel

Övningar du kan göra själv hemma

Övning 1:

Övning 2:

Övning 3:

Övning 4:

Övning 5:

Övning 6:

Övning 7:

 

Länk till Folkhälsomyndighetens hemsida med närmare information gällande träning:

http://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/information-till-idrotts--och-traningsanlaggningar/

 

Angående coronavirus covid-19

Med anledning av att Folkhälsomyndigheten nu bedömer risken för allmän smittspridning i Sverige som mycket hög, gäller följande regler på Rehabhuset:

Alla som har feber och luftvägssymtom, även lindriga, ska boka om sitt möte respektive stanna hemma och avstå från träning i gymmet. Detta eftersom det rekommenderas att undvika alla former av social kontakt p g a att det riskerar att sprida smitta.

Patienter som inte uppvisar symtom tas emot som vanligt. Detta gäller även för dig som tränar i gymmet.

Läs mer på Folkhälsomyndighetens hemsida.

Boka tid till arbetsterapeut eller fysioterapeut

För bokning av massage och personlig träning:

Rehabhuset Gym ett kontantfritt företag.

Nu kan du betala med swish på nummer

123 624 4214.

Vill du komma igång och börja träna?

Fyll i avtalsbestämmelser här för snabbare hantering i kassan när du ska köpa ditt kort

Vill du förlänga ditt träningskort genom att betala direkt via vårt bankgiro?

Gör så här:

  • Skicka ett mail till info@rehabhuset.com där du anger ditt namn, kort-nr, hur länge kortet ska gälla och när det ska börja gälla från (räkna med att det tar ca tre bankdagar innan vi får in pengarna)
  • Sätt in pengarna på BG 5361-4608
  • När vi fått in pengarna förlängs ditt träningskort och du får en bekräftelse på detta via svar på ditt mail.

Gymmets öppettider

Måndag - Fredag: 5:00 - 23:00
Lördag - Söndag: 5:00 - 22:00

Receptionens öppettider

Måndag - Torsdag: 8:00 - 19:00
Fredag: 8:00 - 15:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Kontakta oss

Telefon 0417 - 150 01
Fax 0417 - 134 90
Email info@rehabhuset.com
Adress Industrigatan 8, Tomelilla