Rehabhuset Gym håller öppet som vanligt.

Nu är sommarkortet här!

Vi upprepar tidigare års succé och öppnar för obegränsad träning i tre månader i våra luftkonditionerade och fräscha lokaler.

Hitta sommarformen och köp vårt 3-månaders Sommarkort, giltigt 1 juni - 31 augusti. Det ger dig obegränsad tillgång till träning på Rehabhuset Gym under våra öppettider för endast 900 kr.

Låt inte träningen ta semester. Med oss på Rehabhuset Gym får du en prisvärd träningssommar och starka muskler.

Först till kvarn gäller. Begränsat antal kort.

Keep up the good work.

 

Vi på Rehabhuset Gym vill värna din hälsa - trots tuffa och osäkra tider just nu.

Vi vill inspirera och motivera dig till fortsatt träning, kanske behöver vi det mer än någonsin. Gör som våra över 700 aktiva medlemmar på Österlen och fortsätt hitta lustfylld träning och rörelseglädje i våra fräscha lokaler.

För dig som inte vill binda dig för ett helt års autogiro lanserar vi vårt nya träningsabonnemang:

Autogiro utan bindningstid 529 kr per månad.  

Du kan säga upp kortet när du vill. Uppsägningstid 1 månad.

Fysisk aktivitet är bra för folkhälsan, idrott och träning ska därför fortsätta, anser Folkhälsomyndigheten.

Om du tillhör någon riskgrupp, eller om du har snuva, hosta eller feber, ska du dock avstå från träning.

Folkhälsomyndigheten rekommenderar följande:

  • Man bör om möjligt byta om hemma före och efter träning
  • Dela inte vattenflaskor, munskydd och liknande som kan överföra saliv
  • Torka av gymutrustning efter varje persons användning
  • Använd handsprit eller handtvätt för att upprätthålla god handhygien.
  • Undvik trängsel

Övningar du kan göra själv hemma

Övning 1:

Övning 2:

Övning 3:

Övning 4:

Övning 5:

Övning 6:

Övning 7:

 

Länk till Folkhälsomyndighetens hemsida med närmare information gällande träning:

http://www.folkhalsomyndigheten.se/smittskydd-beredskap/utbrott/aktuella-utbrott/covid-19/information-till-idrotts--och-traningsanlaggningar/

 

Angående coronavirus covid-19

Med anledning av att Folkhälsomyndigheten nu bedömer risken för allmän smittspridning i Sverige som mycket hög, gäller följande regler på Rehabhuset:

Alla som har feber och luftvägssymtom, även lindriga, ska boka om sitt möte respektive stanna hemma och avstå från träning i gymmet. Detta eftersom det rekommenderas att undvika alla former av social kontakt p g a att det riskerar att sprida smitta.

Patienter som inte uppvisar symtom tas emot som vanligt. Detta gäller även för dig som tränar i gymmet.

Läs mer på Folkhälsomyndighetens hemsida.

Boka tid till arbetsterapeut eller fysioterapeut

För bokning av massage och personlig träning:

Rehabhuset Gym ett kontantfritt företag.

Nu kan du betala med swish på nummer

123 624 4214.

Vill du komma igång och börja träna?

Fyll i avtalsbestämmelser här för snabbare hantering i kassan när du ska köpa ditt kort

Vill du förlänga ditt träningskort genom att betala direkt via vårt bankgiro?

Gör så här:

  • Skicka ett mail till info@rehabhuset.com där du anger ditt namn, kort-nr, hur länge kortet ska gälla och när det ska börja gälla från (räkna med att det tar ca tre bankdagar innan vi får in pengarna)
  • Sätt in pengarna på BG 5361-4608
  • När vi fått in pengarna förlängs ditt träningskort och du får en bekräftelse på detta via svar på ditt mail.

Gymmets öppettider

Måndag - Fredag: 5:00 - 23:00
Lördag - Söndag: 5:00 - 22:00

Sommartider i receptionen 22/6-21/8

Måndagar: 08:00 - 16:00

Tisdagar: 10:00 - 18:00

Onsdagar: 08:00 - 16:00

Torsdagar: 10:00 - 18:00

Fredagar: 08:00-13:00

Receptionens öppettider

Måndag - Torsdag: 8:00 - 19:00
Fredag: 8:00 - 15:00
Lördag: Stängt
Söndag: Stängt

Kontakta oss

Telefon 0417 - 150 01
Fax 0417 - 134 90
Email info@rehabhuset.com
Adress Industrigatan 8, Tomelilla